日本洗浄士協会 各分科会からのお知らせ等を配信していきます。

日本洗浄士協会 各分科会

日本洗浄士協会分科会とは、協会より選出された異業種のプロが共同運営・開発する事を目的とした会です。今後、様々な分野にて活動を展開して参ります。ご期待下さい。

「子どものやる気を引き出す運動あそび」教えて!MIKI先生 Ph研究所

  

123~ ジャンプ (1歳~) 

今の子ども達 膝を柔らかく使うジャンプが苦手なお子さんいます
急にスタートストップ 方向転換など膝を柔らかく使うべき動きが 進展したまま行い
遅くなってしまったり 怪我の原因になったりします
小さなころから 楽しみながらジャンプを行っていきましょう

123~ ジャンプ (1歳~)      

 ①ソファの上などにのぼり 
   (1・2歳のお子さんはママと向かい合い)、ひざを軽く曲げリズムをとる
 ②「1 2 3~ ジャンプ」の声に合わせて飛び降りる  
 ③小さなお友達はママと手をつないで行う
  
   望まれる効果) タイミング リズム感 巧緻性の向上



  


「いないいないばあ!」の ススメ

0歳からの運動遊びをすすめるファニットプログラム の中に 
いないいないばあ をモチーフにした遊びが いくつもあります

対象物の永続性 をいかした遊びです
  対象物の永続性とは
   生後一ヶ月頃 ,事物が物の陰なると それがもはやそこには存在しない
   感覚運動期の終わり頃になると,陰に存在するということがわかるようになる。 

だから 一度かくれた大好きなママやパパ お人形などがでてくる事を ワクワクまって・・・
「わ~い でた~ 」と大喜びに
心の発達にもとってもいい遊びです




これは ピアジェの < 認知発達理論 >にでてきます
1 感覚運動期(0~2歳) とは、感覚と運動が 直接結び付いている時期。
生後一ヶ月頃までは、 反射的な感覚支配的行動が大半ですが

刺激や変化を求め 外界に働きかけを積極的に行なうことで  
周囲との関わりや、知識を獲得し、簡単な予測的行動がとれるようになります。
感覚支配的な行動から 新しい行動へと移行していく時期です。

認知の発達は,乳児と環境の事物との相互作用だけで促されるわけではなく
乳児と養育者 あるいは周囲の人々との相互作用を通して得る 経験と学習に 
よっても支えられます

いないいないばあ ぜひお家でも試してみてください 
  
タグ :感覚運動期


身のこなし さかさで こんにちは! (0才~ vol.2)

icon99さかさでこんにちは!icon99


 小さなころからの身のこなしはとても大切です
 今日はbabyちゃんの からだの反射をよくする運動の紹介です


   ①抱っこして 
   ②前に 「ばあ」 と いいながら倒します 
   ③前後左右にゆらしてあげましょう
   
この遊びは楽しみながら からだの反射をよくする運動です   

注) 前にパパや 他のお友達も 同じようにお顔をだしてあげると
   とても喜びます



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 ~ふくおかでがんばるコミュニティビジネス~ 
       株式会社MIKI・ファニット
 として

   九州発ソーシャルビジネス応援放送局
に紹介されました 

   詳細はmikiブログ


  


身のこなし ぐらぐらおんぶ!(3歳~vol.4)

こどもの心をピカピカに!!icon97
MIKIファニットの たちやまみき  です


子どもにとって やはり親のかかわりは大きい
この表情みてくださいicon97
MIKIブログ
親が楽しめば 子どもも楽しい 


昔ながらの なんてことない おんぶ   ・・・しかし
抱っこひもが主流で おんぶの経験のない子も多いようです
全身のバランス力 UP + 親子のコミュニケーションTIMEicon99


ぐらぐら おんぶ 






   ①腰をしっかりおとして おんぶする 
   ②「ど~ん ど~ん 」と ゆっくり大きく足踏み
   ③落ちないように しがみつく
   ④「がたがた・・」 と 少しはやく足踏み
   ⑤最後は 子どもが自分でおんぶにまわってくる 
   
望まれる効果) 調整力 バランス
楽しさの演出) 「ど~~ん・・」の強弱をつけると楽しめます
                   
 ※ 腰痛には気をつけて 膝を軽く曲げた姿勢でかかえましょう
   

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集中します ろうそくで! (小学生~ vol.2)

こどもの心をピカピカに!!icon97
MIKIファニットの たちやまみき  です


運動も 勉強も 集中すると 効果発揮でしるのでは・・・
アクティブに遊んだ後には バランスとり集中していきましょう
icon99

心の中で 呼吸を感じていくため 枠組みを小学生からとしていますが 園児も十分たのしめます


集中します! ろうそくで icon64





 
   ①手足を大きく ぱ~っとひろげます 
   ②下に右手をついて 左手を体の横に伸ばします
   ③からだを回旋させて 左手を空へ ゆっくり呼吸3回
   ④ろうそくの火をつけて 左手をきらきら 元のポーズにもどる
   
望まれる効果) バランス 柔軟性 
楽しさの演出) ゆっくりした呼吸を 3回ほどおこないます
                                 
 ※反対の方向もおこないます 
  
子ども自身が 心の中で ゆっくりと呼吸の数を数えられるように練習をおこないます
下になにかものをおき 手をのせておこなってもいいですよ   

レッスンの様子は
MIKIブログ

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柔軟 そのまんまストレッチ (小学生~ vol.1)

こどもの心をピカピカに!!icon97
MIKIファニットの たちやまみき  です


気がつけばママやパパも運動不足・・?
柔軟性は子どもばかりか 大人もとても大切です
親子で楽しくしていたら。。  あら、メタボ対策にも?icon99

枠組みを小学生からとしていますが 園児も十分たのしめます
(園児の足下くぐる 大人はかなり・・・ もりあがりますヨface02


そのまんま ストレッチ 



   
   ①向かい合って手を合わせ右足をひきます 
   ②目をあわせてじゃんけん 
   ③目をつむり 5まで数えます その間に・・・
   ④じゃんけんで負けた人は 勝った人の足の下くぐり元のポーズへ
   ⑤数え終わると目をあけて そのまんま同じポーズでいるか確認します
   
望まれる効果) 柔軟性 
楽しさの演出) 「1~2~・・」と一緒に声をだし数えます
          大人が負けると大変 子どもはニコニコです
                        
 ※ 3回勝負で反対の足へ 楽しみながら行いましょう
   

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基礎力 ボールでシュワッチ (0才~ vol.1)

人生を楽しむ大人になるには、いきいき子ども時代が必要です
特に乳幼児期からの こころと体の栄養になる親子のふれあい遊びは 極めて重要です
今日は よくご質問をうける 0歳児との遊び方についてご紹介します




icon99ボールでシュワッチ!icon99





首がすわったBabyちゃん、動きも活発になりますます可愛いですネ
大好きなボールを使った運動の紹介です


   ①ボールの空気を少しぬき 
   ②上に腹ばいの状態で 
   ③前後左右にゆらしてあげましょう
   ④シュワッチ 声をかけてあげましょう



写真 手前は11ヶ月 奥は1才後半のお友達です
この遊びは楽しみながら からだの反射をよくする運動です   

注) 体重が軽いうちはビーチボールでもできますが
   1000円程度の小さなエクササイズボールがおすすめです



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姿勢よくなる へびさん(3歳~vol.2)

こどもの心をピカピカに!!icon97
MIKIファニットの たちやまみき  です


園の先生が イマドキ子どものからだが 変だなと思う中に
背中 ぐにゃ という項目があります
お友達の背中はどうですか?
さあ 親子のコミュニケーションTIMEicon99


姿勢よくなる へ~びさん 



 
   ①うつぶせに寝て 
   ②体を腰から 下に左右にふります
   ③大人は足を広げて 上に立ちます  
   ④左右に動かし 大人の足にタッチする数を数えます
   
望まれる効果) 柔軟性 姿勢をよくする運動
楽しさの演出) 「1~2~・・」と一緒に声をだし数えます
          大人も交代しておこなうと 腰痛予防に効果的
                 (大人ダイエットにもGOODface01
          
 ※ 5回 10回と楽しみながら行いましょう
   

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2月に 福岡県のきずなフェスティバル にて 
<子どものやる気をひきだす ~ どんな子どもに育てたいですか ~> 講演を担当します 
一日親子で楽しめる講座ばかりです


http://mmmiki.yoka-yoka.jp/e372156.html
こちらを みてください

  


柔軟  ごほうび!カメさん(3歳~vol.1) 

こどもの心をピカピカに!!icon97
MIKIファニットの たちやまみき  です


寒くなると おうちで 「またTVばっかり~!」face09
そんな時こそ コミュニケーションTIME
家族の声かけは こどものやる気を さらにひきだします

走 跳 投 など基本的動作ができてくる3歳児 
柔軟性 筋力UPのぞめ 頭の体操もプラスした運動です 


 ~ごほうび!カメさん~icon67
   



   ①うつぶせ 足をつかみそる  
   ②目線を上に 
   ③大人は後ろに立ち指をたて
   ④「ゆびゆび~ 何本?」
   ⑤正解したら カメさんを回します 



                        (写真:3才のお友達)

望まれる効果) 筋力 柔軟性 姿勢をよくする運動
楽しさの演出) 「これ な~んぼん?」 「ジャーン正解です!」 
            と 楽しく声をかけましょう
注意) 子どもの頭の位置に合わせ、指を出す位置もかえましょう。
          
 ※ 回数・時間にはこだわらず、子どもの様子でおこないましょう。face01

   特別な道具もいらない これもエコですね!


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こどもの心ピカピカ!やる気を引き出す 運動あそびとは?

こどもの心をピカピカに!!icon97
教えてMIKI先生のコーナーを担当していきます
MIKIファニットの 太刀山美樹  です



自分の子育てで感じたことを形に 専業主婦からのスタート
いまは0歳からの運動教室 子育て支援を 
イオン福岡伊都はじめ各教室でおこなっています


「それ 私やってみたい!!」
いろんなことに 一歩前にでて トライしたくなる 
そんな骨太の子どもたちつくるのが 夢です





< ファニット 期待します >  
 体力・知力 プラス リズム感・社会性。 
 発達段階にあわせた統合プログラム。 
 ファニットの新しいプログラムの展開に期待しています。

 大阪信愛女学院短期大学 教授 馬場 桂一郎 






子どもは 好奇心のかたまり
ですが集中力の持続時間はまだ 短い状態です
「やってみたい」という子どもの好奇心を引き出すには
発育発達状態に基づく 運動の教育プログラムが
とても有効になります




セサミストリートという子ども番組は
どなたもご存知だとおもいますが・・・
1時間の番組でも
短い内容のものをテンポよく提供することによって
子どもは飽きることなく 番組を楽しむことが出来ています






「やってみたい」をひきだす運動プログラムを
「ファニット」と名づけました 
体操・リトミック・親子YOGA・知能あそび・・など 
テンポよく次々と展開することで、
集中力につながり
「できた!」という 成功体験を重ね
そのことは お子さんの自信を育てることになります




人生の基盤となる 乳幼児期からの取り組みが 
今後の豊かな人生へ・・ 広がっていく
願いをこめて 

子ども達の「やってみたい」をひきだすお手伝い

特別な道具を必要としない おうちの中でも気軽にできる遊びをご紹介していきたいと思います
これも わたし達ができる エコface01






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