基礎力　ボールでシュワッチ　（０才～　vol.1）

人生を楽しむ大人になるには、いきいき子ども時代が必要です
特に乳幼児期からの　こころと体の栄養になる親子のふれあい遊びは　極めて重要です
今日は　よくご質問をうける　０歳児との遊び方についてご紹介します




ボールでシュワッチ！





首がすわったＢａｂｙちゃん、動きも活発になりますます可愛いですネ
大好きなボールを使った運動の紹介です


　　　①ボールの空気を少しぬき　
　　　②上に腹ばいの状態で　
　　　③前後左右にゆらしてあげましょう
　　　④シュワッチ　声をかけてあげましょう



写真　手前は１１ヶ月　奥は１才後半のお友達です
この遊びは楽しみながら　からだの反射をよくする運動です　　　

注）　体重が軽いうちはビーチボールでもできますが
　　　１０００円程度の小さなエクササイズボールがおすすめです



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